VIETNAM - SAIGON - WELLNESS - TIPPS

Wellness Oase Vietnam - Ganzkörpermassage - Gesichtsmassage - Ear Picking - Fußreflexmassage - Wellness all inclusive - Lachyoga

Das körperliche Wohlbefinden besitzt in Asien - Vietnam natürlich inbegriffen - einen hohen gesellschaftlichen Stellenwert.Bei einem Besuch Saigons - der größten Stadt Vietnams - können Sie Beobachter beim Schauspiel fernöstlicher Gymnastik in den zahlreichen und gepflegten Parks der Megacity sein. Vorausgesetzt, Sie sind früh an. Die Vietnamesen sind Lerchen - sprich Frühaufsteher. Die Sonne geht jeden Tag des Jahres am 6.00 Uhr morgens im tropischen Vietnam - ob Winter oder Sommer - auf. Die Gruppen, die sich dort früh am Morgen körperlich ertüchtigen,sind gemischt,von älteren Leuten bis Kinder.

Gymnastik am Morgen im Park

FENG SHUI IST kein ASATISCH/VIETNAMESICHES KOCHGERICHT
Die Übungen haben alle ihren Namen von Schattenboxen über Tai Chi und Qi Gong.Die Übungen zu den einzelnen Arten sind einfach zu erlernen. Im Netz werden Sie Übungen und Anleitungen dazu in Hülle und Fülle finden. Was das für mich Erstaunlichste ist, dass diese Übungen auch für ältere Menschen schnell erlernbar sind und auch vollzogen werden können. Es ist, wenn man so sagen will, eine sportliche Betätigung von Kindesbeinen an bis ins hohe Alter. Sie sollten jedoch 2 Missverständnisse bei der Erkundung und Erprobung asiatischer Gymnastik vermeiden.

Im gesamten Südostasiens wird es überwiegend in der Architektur angewandt.Man kann es entfernt mit der in Europa verbreiteten Bebauung eines Grundstückes mit Wünschelroute oder dem unter dem Haus liegenden Wasserfluss vergleichen. Viele sehen das abschätzend als Esoterik ab. Aberglaube eben.

YING UND YANG SIND auch KEINE ZWILLINGSKINDER EINES VIETNAMESISCHEN KAISERS.

Erklärung von Ying und Yang

Am einfachsten werden die beiden Begriffe noch bei ihrer frühesten historischen Erwähnung umschrieben, im I Ging (Buch der Wandlungen). Darin werden Yang und Ying mit den Adjektiven stark und schwach, gleich und ungleich, sowie männlich und weiblich in Verbindung gebracht. Dieses verallgemeinerte sich später zur Vorstellung, Yin und Yang wären die Begriffe für das Weibliche und Männliche und danach noch allgemeiner für Polarität an sich.(Wikipedia)

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Viele werden vielleicht schon eine Abbildung der Ströme von Ying und Yang gesehen haben.

Ying und Yang

WELLNESS - GESICHTSMASSAGE

Gesichtsmassage in einem Barbershop inmitten Saigons

Bei meinem zweiten Besuch in Saigon führte mich mein vietnamesischer Freund John in einen Barbershop - also zum Friseur.Ich wusste zunächst nicht, aus welchen Gründen wir diesen Friseurladen aufsuchen sollten.Meine Haare benötigten eigentlich keinen Schnitt. Man führte uns in den 1. Stock.In einer kleinen Kabine waren mehrere Liegen mit am Ende ausgestatteten Waschbecken angeordnet.Auf die Liege und los. Die Haare werden gewaschen mehrmals und das Gesicht wird in regelmäßigen Rhythmus von der Stirn bis zum Hals massiert. Es dauert etwa eine halbe Stunde. Wenn Sie nach draußen gehen, denken Sie - Sie könnten fliegen. Ein Glücksgefühl stellt sich ein wie "neugeboren". Der Preis ca. 150.000 Dong = 5 Euro. Ich empfehle Ihnen diese Art der Massage, die ich in Deutschland so nicht erlebt hatte. Ein Wort noch zu der Kunst der Gesichtsmassage - die Bediensteten verstehen es vortrefflich. Dies bezeugt auch, dass die Vietnamesen zumindest einmal im Monat diese Art der Wellness genießen.Ich habe dieses Wellnessprogramm immer auf meiner Wunschliste in Saigon.

Ear Picking in einem Barbershop in Saigon

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Diese Art der Massage erhalten Sie fast in allen Hotels.Sie kostet nicht viel und ist wohltuend.


GANZKÖRPERMASSAGE

Auch diese Art asiatischer Wellness macht Spaß und reinigt dabei das Innere Ihrer Ohren. In Deutschland besucht man für die Einigung des Gehörorgans den Arzt, der mit einer Wasserspritze den Schmutz aus den Ohren mit Druck rausschwemmt. Nicht gerade wohltuend im Gegensatz zu der vietnamesischen Variante. Sie können auch dieses Erlebnis in einem Barbershop genießen. In Saigon gibt es natürlich auch den gehobenen Standard dieser Wellnessangebote. Sie können Barbershops besuchen, die außergewöhnlich hübsche Bedienstete und ein etwas teures Ambiente haben. Dies schlägt sich natürlich auch im Preis nieder.

Wellness all inclusive

Fusio Mai Resort

Das absolute Highlight in Vietnam sogar in der ganzen Welt bietet das Resort Fusio Maia. Fusio Maia mit allen Einzelheiten in meinem Blog.

LACHYOGA

Eine spezielle Art fernöstlicher Yogakunst. Allgemein bekannt ist ja der auch in unseren Breiten gepflegte Ausdruck:

Lachen macht gesund

Die Vietnamesen machen aus dieser Erkenntnis eine Übung zum Lachen. Mehr davon _ Lachyoga Vietnam